Como lavarse los dientes correctamente

1. Primer coger el cepillo de dientes, i lo mojas bien antes de aplicar la pasta de dientes, porque así resbalara mas i el efecto de la pasta de dientes ara mas eficacia.

2. Ponerte agua en la boca, i luego mover-la por la boca para refrescartela y tenerla húmeda cuando te cepilles los dientes

3. Pasas el cepillo de dientes hacia arriba hacia abajo, derecha y izquierda por adentro y afuera. Todos los sitios que puedas. Que no quede nada.

4. Lo pasa por encima de la lengua para que quede todo bien limpio.

5. Coges listerine y estas 1 minuto con el en la boca, tiene flúor, menta y protege de caries u otras cosas.