EJERCICIO 14:  QUÉ DEPORTE PREFIERES

El deporte que yo prefiero y que me gusta más es la hípica (equitación). 

Me gusta porque nos hace conectar de cierta manera con la naturaleza, te sientes libre, capaz de hacer todo lo que te propongas al lomo de este espectacular  animal, pero aparte de a hacerte sentir emociones también es una animal que ayuda a rehabilitar a gente con problemas físicos y psíquícos, terapia conocida como equinoterapia. 

Así que yo creo que montar a caballo es un deporte espectacular, que debería practicar la gente, porque tiene muchos beneficios, por ejemplo: 

Regula el tono muscular, aumenta la fuerza, mejora el equilibrio vertical y horizontal, favorece la disociación de cintura pélvica y escapular, necesaria para la marcha, mejora el funcionamiento del aparato digestivo, cardiovascular y respiratorio, mejora la autoestmia y autoconfianza, aumenta la seguirdad y favorece la reducción de temores personales, desarrolla la constancia y la voluntad, mejora la capacidad de atención, trabaja la memoria, aumenta la capacidad de adaptación, desarrolla el comportamiento cooperativo y la responsabilidad y promueve el amor hacia los animales y la interacción con personas ajenas e impulsa las relaciones de amistad con los compañeros en las clases.

Y mi opinión en general es que aparte de tener tantos beneficios, es un deporte que  hace que te sientas bien tanto contigo mismo como con tu compañero EL CABALLO. Así que yo de vosotros lo probaba, y seguro que os gusta.